SSB Uni Strength | Safety Squat Bar
Travaillez votre quadriceps et chaîne postérieure tout en économisant vos épaules !
Les SSB permettent de pratiquer un mouvement hybride entre le High Bar Squat et le Front Squat, accentuant le travail des quadriceps et des muscles du haut du dos. Le SSB permet de pratiquer ce mouvement sans stress pour vos épaules et confortablement.Barre avec une cambrure optimisée pour maximiser la stabilité sur votre dos, permettant la pratique du Hatfield Squat.
Caractéristiques
Barre avec une cambrure optimisée pour maximiser la stabilité sur votre dos, permettant la pratique du Hatfield Squat.Pad monobloc de haute qualité, mousse ultra-dense pour apporter un conford optimal et limiter les mouvements de la barre sur votre dos (contrairement aux barres avec un pad en 3 parties)Barres équipées de roulements idéales pour la pratique du Good morning.
Possibilité de changer les poignées
- Classique: poignées courtes
- Poignées longues: mains éloignées de votre corps (non inclus)
- Chaînes: notre préférée pour une exécution plus stricte (évite de faciliter le mouvement en poussant les poignées vers le haut, non inclus)
- Sans poignée: JM Press
Exercices avec notre SSB
- Squat: barre utilisable dans les 2 sens (accentuer / diminuer le travail quadriceps / chaîne postérieure)
- Hatfield Squat
- Good morning
- Fentes
- Sissy Squat
- JM Press
Avis
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